五天背完一本专业课，背书方法真的很重要

前期准备

通览全书，罗列知识点

可借助思维导图工具，或者采用最原始的笔记本或者A4纸。

从目录开始浏览全书。然后按照章节的形式将考点罗列在思维导图中，或者纸上（详见后图）。

在罗列的时候只用写考点即可，并且在考点之后备注好此考点有几点内容。

例如：实践在认识中的决定作用（4）。

4表示该知识点有4点内容，即来源、动力、目的和唯一标准

思维导图工具可使用XMind、幕布等工具。

每本书的知识点并不如大家想的那么多。字小一些，一张A4纸都填不满，这个“压缩”的结果，真的能让人减轻很多压力。

正式背诵（一）

逐个背诵

对着思维导图/纸翻开书一个知识点一个知识点地背。这个知识点背会了就换下一个，直到背完所有知识点。

边背边勾画记忆关键词能够让你背书的速度大幅提升。

如实践在认识中的决定作用有来源、动力、目的和唯一标准

这一遍背的时候一定要多理解，多用自己的话复述，多联想。这样才能产生更多的记忆点，以便后续的回忆。

正式背诵（二）

关书背诵

会背打✔

不会打×

接下来对着纸或者思维导图，挨个对知识点进行背诵。遇到不会背诵的，也不要着急翻开书。

先回忆自己第一次背的情况，还有勾画的关键词，也许就记起来了。

回忆是一种好的背书方式。

之后，会了打个✔，不会打个×，再翻开书加深一下记忆，着重背自己还没有记住的那个点。用这个顺序背完所有的知识点，然后再翻开书将打×的知识再背一遍，直到会背。

一定要做好标记。所以还是更推荐使用纸质档。如果用的思维导图，最好也打印下来。

默背的方式背念出声要快很多，可以节约一些时间。

正式背诵（三）

只背打×的

会了就会背打✔

不会打△

不用翻开书复习一遍，直接对着纸或者思维导图，背打×的，会背就在后面打个✔，还是不会的画个△，再翻开书加深一下记忆，着重背自己还没有记住的那个点。用这个顺序把所有×背完之后，再翻开书把△在背一遍，直到会背。

对于不会背的知识点可以轮番采用多种方式，比如关键词法、谐音法、顺口溜法、场景法、默写法等等。

正式背诵（四）

只背打△的

会了就会背打✔

不会打☆

方法如上，再背一遍，正常情况下，背完这一遍之后，就基本都会了，如果还有不会的就在来一遍。

之后就是时不时拿出纸或者思维导图背一背。多背标记多的知识点，顺带背标记少的知识点。

后续的记忆时间可遵循艾宾浩斯记忆曲线进行